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本网讯 5月25日，为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，迎接全国大学生心理健康日的到来，我校长安、经开两校区联动，同步开展了以“五育并举”为核心的“5·25 我爱我”心理健康日主题活动。本次活动将心理健康教育与德、智、体、美、劳有机融合，旨在通过多元化的实践体验，引导学生树立身心健康并重的观念，搭建起减压赋能、自我成长的立体化育人平台。

在长安校区司教苑小广场，由校心理健康教育与咨询中心主办、心理协会协办的“五育融心 赋能成长”心理游园会气氛热烈。活动紧扣“健康第一”内涵，精心设计了沉浸式体验环节：指压板跳绳挑战、穿越呼啦圈等体能项目，让同学们在挥洒汗水中释放压力，生动诠释了“以体强心”；舒尔特方格、一笔连线、珠行万里等益智游戏，有效锻炼了专注力与逻辑思维，切实做到了“以智慧心”；“神笔马良”、“拥抱小黑点”等创意互动，引导大家接纳自我、发现生活之美，潜移默化地实现了“以美润心”；不倒森林、惊喜投壶等团队协作项目考验了默契配合与抗挫折能力，学生们在欢声笑语中涵养了品德，落实了“以德育心”。每一项活动都寓教于乐，让心理健康知识变得可感、可触、可及。

与此同时，经开校区的活动同样别具匠心。心理健康教育与咨询中心组织同学们走进劳动教育实践基地，开展“心田相伴 与植物共成长”特色主题活动。在专业老师的带领下，同学们亲手进行松土、除草、修剪叶片等劳作。大家在悉心照料植物的过程中，不仅有效缓解了焦虑情绪，更学会了将对生命的呵护迁移至对内在情绪的觉察与接纳。植物自然生长的节奏，也让同学们深刻领悟到生命起伏的真谛，这正是“以劳健心”理念的生动实践。

此次心理健康日主题活动，是我校第十八届“阳光护航”心理育人宣传季的重要组成部分，也是学校将“健康第一”教育理念落细、落小、落实的创新探索。未来，学校将继续秉持初心，以更丰富的形式、更温暖的陪伴，推动“关爱自我”的意识深入人心，助力每一位学子在五育融合的阳光下，拥有强健的体魄与阳光的心态，健康从容地成长。